アクティブ・カラーセラピーについて

「アクティブ・カラーセラピー」は、12色のカラードットの中から、惹かれる色を選んで頂き、自分自身の言葉で、自分の中にある答えに気づくという、シンプルで独自の手法による九州発のオリジナルカラーセラピーです。

セラピストが色の意味を読み解かないので、クライアントの納得度が高く、占いの要素は全くありません。

今を生きるすべての人が、現在とこれからの未来をどうしたいのか？

その本音に色でフォーカスして「自分を見つめる時間」のお手伝いをし、背中を押して差し上げることができます。

（アクティブカラー協会HPより引用）

こんな方におすすめ

• 子育て　何に悩んでいるかを明確にし、前向きな暮らしへ
• 仕事、活動　誰のために、何のためにを確認し、行動へつなげる
• 人生　生きていく限りずっと何かをしていく道しるべに
• 何かをスタートさせる時　具体的に「これから、どうありたいか」心を整理
• 不登校の子どもの心の声に耳を傾けたい（チャイルドセラピー）
• 子どもの頃の記憶に区切りをつけたい（大人）
• 今お付き合いしている人が結婚相手にふさわしいと思っているか明確にしたい
• 自分の魅力を知り、自己肯定感を高めたい
• 落ち込んでいる
• 自分の今に迷いがある
• 周りに流されている
•  未来予想図をじっくりと時間をかけて思い浮かべてみたい

受けた後どうなるか

• 本当にしたかったことは別にあると気づくことも
• 何かを決断できる
• 好奇心のアンテナを立てわくわくできる
• 頭の中を整理して時間とエネルギーを意味のあることに集中できる

受けるにはどうしたらいいか

• 書籍「１２色セラピーで悩みがすっと消える」著者　吉原峰子（アクティブカラーセラピー協会代表）を購入すると、巻末のペーパーカラードットを使って手軽にセルフセッションも可能。
• アクティブカラーセラピストと対面して受ける（奈良県では、吉原峰子氏に直接学び、認定セラピストとして活動しているのは、私だけです）。

アクティブカラーセラピストと対面して受けるメリット

• 誰かに話すこと→アウトプット（行動につながりやすい）
• 時間的制約→集中
• 抽象的な思いだけで終わらない→スモールステップで目標設定、継続的支援